A rövid válasz: igen. De hogy ez kötelező-e? Vagy hogy ez bárminek is a mércéje lenne? Nem.
A cikk apropóját az adja, hogy tegnap találkoztam az egyik exemmel, akivel többek között arról is beszélgettünk, milyen jó, hogy tartjuk a kapcsolatot, és hogy ő mondjuk nem sok exével tartja amúgy. De sokszor kerültem már szembe ezzel a témával ezen kívül is.
- Lehet-e, szabad-e tartani a kapcsolatot az exszel?
- Lehet-e igazi barátság az exszel?
- Miért akarja tartani az exével a kapcsolatot?
- Miért nem tudja lezárni a múltat?
- Kell tartsam a kapcsolatot az exemmel?
- A páromat zavarja, hogy tartom az exemmel a kapcsolatot – Mit tegyek?
Ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel találkoztam eddig ex-témában. Lássuk a válaszokat.
Lehetek-e jóban az exemmel?
Igen. Határozott igen. Amennyiben ez mind a ketten szeretnétek, miért ne? És itt most arról beszélek, amikor már lezártátok a párkapcsolatot, de szeretnétek továbbra is tudni egymásról. Ha az, hogy jóban vagytok, nem gátol titeket a párkapcsolat-rész lezárásában, a továbblépésben, akkor nyugodtan. Ha amúgy emberileg érdekel, kedveled, szeretnél vele kapcsolatban lenni, és ez a másiknak is jó, nyugodtan.
Szabad-e tartani a kapcsolatot az exszel?
A következő kapcsolatnál sokszor felmerül/het, hogy egyáltalán van-e jogod tartani a kapcsolatot az exeddel? Nem sérted-e meg a másik érzéseit, pozícióját, vagy akármijét ezzel? Huh. Igen, van jogod. Miért ne lenne? Ha ez a jelenlegi párod érzéseit sérti, mindenképp beszéljetek róla. Beszéljétek át, miért esik neki rosszul. Mi miatt érzi esetleg bizonytalannak a pozícióját, milyen múltbéli rossz tapasztalatai vannak netán, ami miatt rosszul esik ez neki/fél/féltékeny?
Ha az exszel való kapcsolat kizárólag baráti, mind lelkileg, mind fizikálisan, és Te tényleg elkötelezett vagy a jelenlegi pároddal, csak nem akarsz egy klassz embert kizárni az életedből azért, mert valamikor, valameddig egy párt alkottatok, akkor ennek nem kellene, hogy bezavarjon a párkapcsolatodba. (Bocsi, jó hosszú mondat lett.)
Fordítsuk meg a kérdést: Neki van-e joga azt mondani, hogy ne találkozz egy klassz emberrel többet, csak azért, mert valamikor, valameddig egy párt alkottatok? Vagy van-e joga ezt látványos sértődésekkel, rossz hangulattal, érzelmi nyomással Nálad kierőszakolni? – Így végülis ő nem mondta ki, nem kért, csak ja, nem nagyon volt neked más lehetőséged, különben folyton állt a bál otthon, ment a durca/hiszti/ignorálás, ha te mégis találkoztál vele. Vagy folyton SMS-eket írt, hogy hol vagy, mikor jössz, stb. (Kvázi ellenőrzött téged.)
Nem, nincs ehhez joga. Ha ez bármilyen problémát vet fel, mindenképp beszéljétek meg, egy pszichológushoz is érdemes lehet elmenni, vagy egy mediátorhoz, ha nagyon nem találjátok a közös hangot a témában.
A kapcsolat – egyik – alapja a bizalom. Elcsépelt, de igaz. Ha nem tud benned megbízni, hogy te tartod a határokat (amik amúgy minden kapcsolatban mások, ezeket is érdemes átbeszélni), akkor az már elég rossz. Akkor ezen kell dolgoznotok, ahelyett, hogy megszakítanád gyorsan a kapcsolatot az exeddel – amíg a jelenlegiből is hirtelen ex nem lesz.
Lehet-e igazi barátság az exszel?
Igen. Van úgy, hogy párként nem működtök jól, de barátként igen.
Miért akarja tartani az exével a kapcsolatot?
Mert egy klassz ember? De kérdezd meg tőle! És hidd el a választ. Ha nincs bizalom, az már régen rossz. Akkor foglalkozzatok azzal, miért is nem bízol benne. Ahogy fentebb is írtam.
Miért nem tudja lezárni a múltat?
Az, hogy nem beszél az exével, egyáltalán nem jelenti azt, hogy lezárta a múltat, ahogy az, hogy tartják a kapcsolatot, sem jelenti azt, hogy nem zárta le.
Személyszerint jobban aggódnék egy olyan ex miatt, akiről még beszélni sem tud, ha véletlenül meglátja, elfordul tőle, elbújik, vagy azonnal kiabál mondjuk. Mert az akkor még mindig hatással van rá. Lehet, hogy nem fog újra beleszeretni, vagy újra összejönni vele, de az a kapcsolat, az ott ért sérelmek még mindig hatással vannak rá, amik bezavarhatnak a mostani kapcsolatba. Ezekkel érdemes foglalkozni. Segíteni neki feldolgozni/kidolgozni magából.
De ha van egy ex, akivel szépen el tudtak válni, vagy ha nem is volt szép az elválás, de azóta lerendezték magukban és egymás között az egészet, és tartják a kapcsolatot, az épp hogy lehet annak a jele, hogy tényleg le tudták zárni. Ezért tudnak egymáshoz normálisan szólni és őszintén érdeklődni.
Kell tartsam a kapcsolatot az exemmel?
Nem. Miért kellene? Nem bizonyíték, vagy elvárás, vagy akármi, az, hogy tartod vagy nem tartod vele/velük a kapcsolatot. Ha Neked jobb úgy, hogy nem tartjátok, mert mondjuk nem érdekel, mint ember, nincs rá szükséged, nem ad neked pluszt az életedhez, akkor engedd el nyugodtan. Akkor is, ha ő meg tartaná a kapcsolatot.
Az is lehet, hogy most nem, de idővel lesz rá igényed. Nem elvárás, hogy a szakítás másnapján mosolyogva, minden gond nélkül le tudjatok ülni kávézni és beszélgetni. Sokszor van úgy, hogy a szakítás után jön egy távolodós időszak, amikor mind a két fél feldolgozza, elgyászolja a kapcsolatot, és csak utána kezdenek el egy másfajta kapcsolatot felépíteni.
Sok mindentől függ, hogy tudtok-e jó kapcsolatban maradni. Hogy mennyi idő telt el a szakítás óta, meddig voltatok együtt, mi miatt szakítottatok, meg tudtátok-e beszélni, le tudtátok zárni, stb.
A páromat zavarja, hogy tartom az exemmel a kapcsolatot – Mit tegyek?
Beszéljetek róla! Miért zavarja őt? Mitől tart? Miért nem tud bízni benned? Milyen rossz tapasztalatai voltak? Neki milyen lezáratlan kapcsolatai vannak? Ő hogy áll az exekkel?
Jogod van eldönteni, kivel szeretnéd tartani a kapcsolatot, és kivel nem. Azt is, milyen formában/gyakorisággal. Amíg az a másik beleegyezésével történik.
(és itt két felnőtt emberről beszélek, akik egyenlő helyzetben vannak – a félreértések elkerülése végett)
Te milyen kérdésekkel/helyzetekkel találkoztál a témában?
Ha pedig párkapcsolati kérdésed lenne, keress bátran! A Facebook-oldalamon a Keddi kérdezz-felelek posztok alatt is feltehetitek – ingyen és bérmentve 🙂